Hipertensão Arterial (Pressão Alta)
Hipertensão Arterial ou popularmente, pressão alta, consiste em níveis de pressão do sangue dentro das artérias acima do normal para cada idade e faixa etária específica.
Ficou difícil de entender? Pense nas artérias as “tubulações” que formam o sistema vascular e que levam o sangue proveniente do bombeamento do coração para o nosso corpo. Dependemos de um ótimo funcionamento desse conjunto para que os órgãos possam receber seus nutrientes e o oxigênio necessários para seu funcionamento.
Nesse contexto, a pressão dentro desse “encanamento” deve ser aferida (medida) com regularidade por um profissional habilitado com um aparelho devidamente calibrado, uma vez que níveis elevados de pressões no sistema vascular podem provocar danos em órgãos como rim, coração, cérebro, entre outros.
Como é feita a medida da pressão dos nossos vasos?
A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg), sendo considerados valores “normais” perto de valores de pressão arterial sistólica de 120mmHg e pressões arteriais diastólicas de 80mmHg.
Entretanto, esses valores “normais” da maioria da população devem ser sempre individualizados, a depender da idade do indivíduo e seu histórico de saúde. Nem sempre uma pressão de 90x60mmHg é baixa, e nem sempre uma pressão arterial de 130x80mmHg é alta.
Tudo depende de cada pessoa e de toda a sua individualidade. Uma medida de 90x60mmHg pode ser completamente normal para uma moça jovem e extremamente baixo para uma senhora de idade com histórico de pressão alta e insuficiência cardíaca por um infarto prévio.
Pressão alta ou pressão baixa?
Para entendermos melhor como funcionam as medidas que são aferidas nos aparelhos, podemos imaginar que a pressão mais alta medida é chamada de pressão arterial sistólica, que representa a contração e bombeamento do sangue para o corpo.
Já a pressão mais baixa aferida, chamada de pressão arterial diastólica, representa a pressão em que o sangue realiza o enchimento cardíaco. A saída do sangue pela bomba, e o enchimento da mesma logo em seguida, proporcionam os ciclos de sístole e diástole cardíacos vitais para que continuemos vivos e funcionando perfeitamente.
Por que é tão importante controlar os níveis de pressão arterial?
Porque níveis pressóricos altos aumentam muito o risco de doenças como doença renal crônica, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, aneurismas, insuficiência arterial periférica e insuficiência cardíaca, entre muitas outras doenças. E fica pior, a hipertensão arterial é uma doença silenciosa, ou seja, tem pouquíssimos sintomas em seus estágios iniciais, e pode provocar danos em nosso corpo por anos e anos sem que sequer percebamos.
Muitas pessoas, infelizmente, só descobrem que tem pressão alta quando sofrem de alguma das doenças citadas acima, e aí, o estrago já é muito grande. Nesse contexto o diagnóstico precoce e o tratamento nos estágios iniciais da doença podem prevenir muitos danos irreversíveis no futuro.
E onde entra o especialista nefrologia nessa história?
Como os rins são órgãos essenciais no controle dos sais e água do organismo, entre outras inúmeras e complexas tarefas, os níveis de pressão são finamente controlados pela função renal e influenciam enormemente no funcionamento deste órgão tão maravilhoso. E é por isso que a atuação do Nefrologista está intensamente associada ao tratamento da hipertensão arterial.
Independente das particularidades de cada pessoa, algumas orientações são gerais para todos os indivíduos, principalmente aqueles diagnosticados com hipertensão arterial.
Como controlar os níveis de pressão arterial:
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Praticar exercícios físicos regulares;
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Evitar o excesso de sal,
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Evitar alimentos processados e ultra processados (alimentos industrializados que vem em pacotes),
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Controle de peso corporal;
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Controle do colesterol e da glicose;
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Não fumar;
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Não abusar de bebida alcoólica;
Caso esses hábitos não sejam suficientes para o controle dos níveis pressóricos, poderão ser necessários o uso de medicamentos anti-hipertensivos. Tais medicamentos devem ser prescritos por um profissional da área da medicina, de maneira individualizada para cada paciente, uma vez que os mesmos possuem reações adversas, efeitos colaterais e contraindicações que devem ser de conhecimento do profissional prescritor.
Mas caso você já seja hipertenso, não se aflija, o tratamento correto e monitorização dos níveis pressóricos pode prevenir o surgimento de todas as complicações já citadas. E caso você precise, a GAMA Nefrologia tem profissionais altamente qualificados para acompanhar seu quadro de hipertensão, lhe ajudando a alcançar uma vida com mais saúde e plenitude para alcançar suas realizações pessoais!!
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